导语：7月，遇到这菜别手软，鲜嫩营养配资炒股经验，全身是宝，随手一蒸，消暑又解馋，不懂吃真可惜！ 姐妹们！7月一进伏，这天儿真真是绝了！推开窗，一股热浪糊脸上，风？不存在的！空气都粘糊糊的，活脱脱一个行走的巨型蒸笼。出门走两步，汗水直接给你来个"瀑布汗"，妆花了都不算啥，关键整个人都蔫儿吧唧的，连胃口都跟着罢工了！ 老话说得好，"头伏养生正当时"，得顺着节气吃！这大热天的，就该往菜市场里钻，瞅瞅那些水灵灵的应季瓜果蔬菜。要说这季节的扛把子？非茄子莫属啊！紫得发亮，嫩得能掐出水，菜摊上堆得跟小山